日本の太っている人を0にするための「ダイエット成功ガイド」を無料プレゼント！
こんにちは！
ダイエットアドバイザーゆうやです！
今日は僕から
ブログを読んでいただいている
感謝の気持ちとして
特別プレゼントがあります。
✅ダイエットしてるのに
なかなか痩せない
✅我慢できずに
食べ過ぎてしまう
✅醜いたるんだお腹
その他
悩んでいる方のために
デブ歴＝年齢だった僕が
3ヶ月で25キロ
痩せられた方法を書いた
タップしてもらえれば
受け取れます！
【乗っ取りではないので安心してください】
自分が痩せることに成功した
ダイエット方法で
友達を痩せさせることもでき、
これは自分だけの
ものにするのはもったいないと
思い無料プレゼントさせて頂きます。
から成っています！
こんにちは！
ダイエットアドバイザーゆうやです！
僕はダイエットをするまでは
デブ歴＝年齢で
体重が88キロもあり
そこらへんにいる
太っている人でした。
僕がダイエットを始めたきっかけは
太っていることで
いじられ続け、馬鹿にされ
自分に自信を持てず
毎日が楽しくなく
デメリットしかない！
と思ったからです。
ダイエットを始めた時は
よくあるダイエットから
始めました。
まず
カロリーの高い食べ物を
食べない方法
次に
食べる量は減らさずに
ひたすら運動し、消費カロリーを
増やす方法
その次に
僕は太っている友達と
ジムに通う方法
そして
僕はついに、高い筋トレマシーンと
高いサプリメントを買いました。
しかし、どれもこれも
全然つづくことなく
やめてしまい
太ったままの僕は
学校でもバイトでもいじられ、
僕は鏡で自分をみることも
嫌になりました。
僕のバイト先に入ってきた
女の子によって
ぼくの体型は180°変わりました。
この女の子との出会いが
運命でした。
その女の子はスラッした
まさに、モデル体型で
（この子です）
その女の子は
いじられてばかりの僕にも優しくて
よく話しかけてくれたので、
僕は、その女の子に体型のことで
悩んでると相談しました。
すると、女の子に
「私もつい最近まで、ゆうや君くらい
太ってたよ」と
言われ
僕は
「こんなモデルみたいな体型の子が
太っていた？」
と疑問に思いました。
しかし
太っていた頃の写真を
見せてもらい衝撃を受けました。
写真の女の子と
目の前にいる女の子が
同一人物に全く見えませんでした。
僕はびっくりしたと同時に、
その痩せた方法をすぐに
聞きました。
そして、その女の子に
教えてもらった方法が
「筋トレダイエット」です。
僕はすぐに筋トレダイエットを
はじめました！
すると、筋トレダイエットの
効果は抜群でした。
なんと、10日で3キロ減らすことに
成功しました。
ガッツリとした筋トレではなく
軽い筋トレで
簡単なうえに、効果が出るので
僕のモチベーションもどんどん上がり、
20日で7キロ減らすことができました。
鏡で体を見ると、痩せただけでなく
程よい筋肉もついてきていました。
自分の筋肉を始めてみたときは
言葉にならないくらい
「感動」しました。
今現在、僕は太っていた頃とは全然違う
細マッチョになりました。
痩せると自分に自信を
持てるようになり
コンプレックスがなくなり
モテたり
活発的になり人脈が広がったりと
1人でいることがなくなり
楽しい毎日で
本当に人生が変わりました。
僕も太っていたので
太っている人の気持ちがわかります！
周りから
バカにされたり
嫌な目で見られたり
体型のせいで自分に
自信をもてなかったり
そういう悩みを
太っている人は必ず持っています。
悔しくて悔しくて
バカにした人や
嫌な目で見た人を見返そうと
ダイエットをしたが
効果がでずに
ダイエットを
すぐにやめてしまう。
僕もそういう経験をしました！
その経験から
今からダイエットを始める
もしくは現在ダイエットをしている
あなたに
苦労はしてほしくない
一刻も早く
痩せた身体を手に入れてほしい
だからこそ
僕のダイエット法を
奇跡の出会いとして
1人でも多くの人が
痩せて
バカにした人を見返して
ほしいのと
痩せて
太っている時には味わえなかった
幸せを感じてほしいのです！
そして、1番は
このダイエット法で僕の周りの友達を
痩せさせることができたからです。
10日で5キロ減らした友達や、
10日で6キロ減らすこと
ができた友達もいました。
さらに、
今まで友達だけではなく
僕は230名以上の人に
筋トレダイエットを教えてきました。
そして、この「筋トレダイエット」を
太っている人全員に
知ってほしいと思ったので
タップしてもらえれば
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【乗っ取りではないので安心してください】
この写真は
ぼくのダイエット法で
痩せた人達です！
効果抜群なので
痩せすぎ注意です！
無料プレゼントは
タップしてもらえれば
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【乗っ取りではないので安心してください】
一生痩せた体！これでリバウンドはしません！
こんにちは！
ゆうやです！
今日は
「リバウンドをしない方法」
について書いていこうと思います。
あなたは、痩せた後に
太ることに恐怖を
抱いていませんか？
日本人のダイエット経験者の
60％がリバウンド
しています。
しかし
この方法を知れば
「よっしゃ！
かなり痩せてきたな」
とあなたは
鏡を見て喜びます。
減量すればするほど
身体に成果が出てきて
ついには
腹筋も見えるほどに
なってきます。
1ヶ月後も
半年後も
1年後も
ずっとリバウンドすることなく
腹筋も姿を見せたままです。
歳をとっても
あなたの体は
引き締まり
腹筋が美しく見えたままの
若々しいままです。
一生、体型のことで
悩むことはなくなります。
しかし
この方法を知らないと
必死に、毎日減量し
ついにあなたのお腹に
腹筋が見え、
「あー、やっと割れたー！」
と達成感に浸るあなた。
しかし！
2週間後には
あなたのお腹に
脂肪が付き
腹筋は再び隠れて
デブだった時の
身体にもとどおり。
あなたは
「リバウンドするくらいなら
もう痩せる必要ないよな」
と痩せることを
諦めてしまいます。
こうならないためにも
この方法を知ってください。
それは
無理なダイエット
はしない
です
無理なダイエットをすると
必ずリバウンドをします。
なぜリバウンド
するかというと
「ダイエットに成功した後に
継続できないから」
です。
無理なダイエットは
継続できないから
必ずリバウンドしてしまうんです。
だから、
簡単なダイエット方法で
ダイエットを習慣付けるのです。
ここで
今すぐしてほしいことがあります。
それは
「無理なく続けられる
ダイエット方法を調べてください」
ダイエットを習慣付けられると
何も怖いことはありません
それでは
今日はこの辺で失礼します。
ありがとうございました。
デブ友といれば痩せられる！デブ友を作りましょう！
こんにちは！
ゆうやです！
突然ですが
太っているあなた
自分と同じで
太っている友達はいますか？
1人はいると思います。
「類は友を呼ぶ」
って言いますから
デブ友がいれば
この方法ができ
あなたは痩せられます！
友達と一緒に
痩せられます。
1人より2人
2人より3人で
ダイエットをする方が
やる気も出るはずです。
この方法は
気持ちの切れたあなたをも
やる気にさせます。
これは
超オススメの
ダイエット方法です。
1日でも
太っている日を
少なくしましょう！
痩せて、
太っている人を
見ると
「僕はよくこんな体型で
ずっと生活していたな」
と思い、痩せた喜びを
感じられます。
もし！
いないなら早急に作ってください。
デブ友がいないと
周りの細い人を
みて憧れるだけ、
あなたは
何もしようとせず
1日1日を過ごしてしまい
一生デブのままで
人生を終えるかもしれません。
歳をとって
「あー、あの頃に痩せて
もっとあれこれしたかった」
と思います。
さらに、
歳をとってから
痩せるのは
若い頃に痩せるより
はるかに痩せにくくなっていて
とてもきついです。
デブ友とする
ダイエット方法は
競争すること
です
競争ダイエットには
人が多いほどいいです。
競争することで
誰かが痩せると
周りのやる気が
グッと上がり
頑張って痩せようとし
痩せた人は
負けじと
また頑張って痩せようとする
相乗効果です！
デブ友が痩せて
女の子にモテたらどうですか？
悔しいし
あいつが痩せてモテるなら
自分も痩せたらモテると
思えるはずです！
ここで
今すぐしてほしいことがあります。
それは
「SNSでデブ友に
連絡してください」
それでは
今日はこの辺で失礼します。
ありがとうございました。
減量を加速させる誰でも手に入るひみつ道具！
こんにちは！
ゆうやです！
あなたは
ほしいと思ったことはありませんか？
今日は
「空腹感」を克服するための
ひみつ道具をお教えします。
つまり
このひみつ道具を手に入れると
間食をやめることができます。
コンビニには
ピタッと寄ることが
なくなります。
チキン
お菓子
ジュース
を買うことは
もうなくなります。
無駄遣いが減り
あなたの財布は
太りますが
あなたの身体は
引き締まってきます！
友達からは
「お前最近、痩せたよな」
なんて言われるようになります。
気分が良くなり
無駄遣いがなくった
パンパンな財布で
「今日は何か奢るよ」
と気前よく奢り、感謝されて
さらに、気分が良くなり
毎日、楽しい日々を
過ごせます。
しかし
これを知らないままだと
お腹が空いたら
すぐコンビニに寄り
お菓子とジュースを
持ってレジに行き
レジ横にある脂っこい
チキンや肉まん
を買ってしまいます。
それをペロッとたいらげ
家に帰った後も
ご飯を食べます。
毎日そういう生活を送り
必要以上にカロリー摂取
をしてしまい、
身体には脂肪が
こびりついて
身体は太り
財布が痩せます。
あなたは、いざ、お金が必要な時に
日々の無駄遣いに気づき
大きなため息をつきます。
ため息をついても
もう遅く
お金は返ってきませし、
脂肪も落ちません。
そうならないために
このひみつ道具を
手に入れてください
そのひみつ道具とは
ガムです！
空腹になったら
ガムを噛んでください。
ガムを噛むことで
他のものが食べられなくなります。
また、よく噛むことで
満腹中枢が刺激され
空腹が和らぎます。
もうコンビニに寄るのは
ガムを買う時だけになります。
ここで
今すぐしてほしいことがあります。
それは
「買い物リストに
ガムを書き足してください」
そして、明日にでも
買ってください。
ミント味で
眠気を飛ばすことも
できます。
それでは
今日はこの辺で失礼します。
ありがとうございました。
気づいていますか？ダイエットの禁止ワード
こんにちは！
ゆうやです！
あなたは
ダイエットの禁止ワード
を口にしていませんか？
思い返してみてください。
必ず口に
していると思います！
今日は
禁止ワード
について書いていきます。
あなたは
ダイエットを
する時に
どんなダイエットが
自分に合っているか、
1番痩せるか
色々調べてから
ダイエットを
始めると思います。
あなたは
きっと禁止ワードを
言っていると思います。
その言葉を言うだけで
痩せなくなります。
それはヤバイですよね！
しかし、言わなければいいんです！
この記事を
読むことで
禁止ワードを言わなくなります。
そして
やる気は自然と
出てきて
ノンストップで
フルスピードで
自分の理想の体型
まで痩せられます。
太っている時期のあなたを
知っている友達は
びっくり仰天！
脂でギトギトの顔は
爽やかになり
モテること
間違いありません！
自分の好きだった女の子
にも痩せた体なら
自信を持って告白できますね！
実は、太っていた人が
痩せて告白すると
成功する確率は高いんです！
しかし、
禁止ワードを言い続けると
痩せません。
太ります。
太り続けます。
夏も冬も顔は汗だくで
汗は臭い
体臭もする
そして、太りすぎて
身体が悲鳴をあげ
病気になりやすくなります。
あなたは
人と距離を取るようになり
友達はいつかいなくなります。
休日は暗い部屋で
テレビかゲーム
をして過ごします。
何一つ面白いことはありません。
嫌ですよね
それでは
お教えします。
禁止ワードは
「明日から」
です
明日からダイエット
始める！
明日から筋トレ
始める！
明日やろうは馬鹿やろうです！
思い立ったらすぐやる！
「明日から」の明日は
永遠にやってきません
若い頃の方が痩せられます。
何より若い頃に痩せた方が
いいに決まっています！
太っている時間は間違いなく
人生で最も無駄な時間です。
始めるなら今です！
ここで
今すぐしてほしいことがあります。
それは
「始めるダイエットを
決めましょう」
何でもいいです！
今決めると
理想のあなたは早くやってきます。
それでは
今日はこの辺で失礼します。
ありがとうございました。
知って得する知らないと損するマル秘ダイエット
こんにちは！
ゆうやです！
今日は
あなたにダイエットの
「お得」な情報をお教えします。
人間は得する情報を
知りたがるので
あなたは
このお得な情報を
とても知りたいはずです。
知りたい人は
この記事を最後まで
読んでください。
この方法を知れば、
あなたは周りから
「ずるい！僕らにも教えろよ！」
と言われて困っちゃいます。
はっきりいって、
他のダイエットをしている人に
申し訳なくなります。
みんなの痩せない愚痴を
聞きながら、あなたは心の中で
笑うことになります。
この方法を使えば、
他の人と同じ運動量で
他の人の３倍の効果が表れます。
他の人が３か月かかる
ダイエットをあなただけ
１か月で終えてしまうのです。
まさに「お得」な情報です！
しかし！
得する情報を知らないと
あなたは損をするということです。
この方法を
知らないままだと
あなたは
頑張っても効果は出ず
最低でも3ヶ月
遅い人だと半年
痩せるのにかかってしまいます。
そんなにかかると
人間は弱い生き物なので
友達と痩せない
愚痴や文句を
言い
あなたはダイエットを
諦めてしまいます。
太っていて
得したことはありますか？
絶対に損の方が多いですよね！
て言うことは
痩せる方が得が
多いということです！
なので、
この方法をしり
得する人になってください。
その方法とは
早起きです
早起きには
ダイエットの効果があります。
それは、
基礎代謝がアップすることです。
基礎代謝は
活動量に比例し
特に朝は、
身体が眠りから目覚め
活動しようとして
大きくエネルギー
を消費します。
1回、早起きの生活と
昼まで寝た生活を比べて
みてください。
朝早く起きた方が
自然に活動的になっていることに
気付くはずです。
何も早起きして
運動するのではなく
ただ早起きするだけで
ダイエット効果が出るなら
良いですよね。
さらに、
「早起きは三文の徳」
いいことあるはずです！
ここで
今すぐしてほしいことがあります。
それは
「携帯のアラームを
朝6時〜7時の間に
セットしてください」
それでは
今日はこの辺で失礼します。
ありがとうございました。
食べて痩せる！？あるものを1品増やすだけ！
こんにちは！
ゆうやです！
「食べるだけで痩せる
ダイエットがあればなぁ…」
と思っているあなた
夢みたいなその方法があります。
食べているのに
ダイエット効果があります。
この方法を知れば
あなたの身体には
不思議なことが起こり始めます。
あなたの体重は増えず
むしろ、なぜか
脂肪が減っていきます。
「どうせ食べて痩せる方法って
朝バナナ、サラダを食べるとかだろ」
と思っていると思います。
そんなストレスのかかる
ダイエット法ではなく
3食をしっかりと
食べても
あなたは痩せていきます。
食事のストレスから
解放されたあなたは
毎日が楽しく、いきいきとして
成績は上がり
人間関係も好調
気になるあの子とは急接近
など
全てがうまくいくようになります。
しかし
この方法を知らないままだと
あなたは痩せません
なぜなら、あなたは
ただ3食を
しっかり食べるだけだから。
それ以上太ることは
ないかもしれませんが、
痩せることはありません。
友達からの
「3食しっかり食べてたら
太るぞ」
と言う何気ない言葉が
ストレスに感じ
食事を
ゆっくり、美味しく
食べれません。
それで毎日イライラ…
それにより
授業は集中できず
友達に八つ当たり
友達はあなたから離れていきます。
何一つうまくいきません。
そうならないためにも
この方法を知り
必ず実践してください。
それは
硬いものを食べる
です
・スルメ
・フランスパン
・にぼし
など硬いものを
意識しましょう！
硬いものを食べるとき
噛むのに力を入れて
よく噛まないと飲み込めないので
普通の食べ物より
カロリー燃焼率が10%向上します。
さらに、
噛むのに力を入れて
よく噛んで飲み込むので
満腹感になるのが早く
食べる量も必然と
すくなくなります。
ここで、
今すぐしてほしいことがあります。
それは
「今日食べた硬いものを
思い出してください」
なかったら
明日からでも
必ず硬いものを食べてください。
それでは
今日はこの辺で失礼します。
ありがとうございました。
